Куда обратиться, если нужна поддержка?

Иногда бывает непросто справиться с переживаниями самостоятельно. В такие моменты важно знать, что рядом есть специалисты, готовые выслушать, поддержать и помочь разобраться в ситуации.

📌 Специалисты НИЦ Мониторинга и профилактики создали карточки, в которых рассказывается, что такое телефон доверия, кому он может быть полезен и с какими вопросами можно обратиться за помощью (ознакомиться с карточками можно по ссылке: https://vk.ru/wall-205543978_6060).

Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей:

📞 8 800 2000 122 – работает круглосуточно, анонимно и бесплатно.

📱 С мобильного можно набрать короткий номер: 124.

Необязательно оставаться с переживаниями и проблемами один на один. Специалисты готовы выслушать, поддержать и помочь найти выход из сложной ситуации, он есть всегда!

Источник – группа ВКонтакте НИЦМП